2019年10月

こんばんは。 基礎代謝を上げようと思い、調べてみると筋肉をつけたところで上がる基礎代謝はたかだか知れてるそうです。それなら腸の働きを上げた方が、圧倒的に基礎代謝が上がるそうです。 プロテイン飲むのも効果があるそうです。明 […]

こんばんは。 電車の中ではあまり寝たりできない、相川です。 本日は定休日でしたが、SMR2のみんなでセミナーに行って来ました。 大阪の京橋までSPCのセミナーでした。 大阪城と寝屋川が見える、いいロケーションでの講習で、

こんばんは。 10月から消費税が10％になりましたが、まとめ買いや衝動買いはしましたか？NIKEでがっぽり使ってしまった相川です。 本日はオーナーと旭彦くんが並んでカットする様子を、撮影しました。 この投稿をInstag

こんばんは。 今日は朝に携帯の充電が80％はあったのですが、仕事終わって見たら17％になってました…一体何にそんなに使ったんや…と不安になる相川でした。 本日のブログは、カットカラーでご来店のお客様について、お話させてい

こんばんは。 本日のブログは、オーナーの眼鏡のNEWフレームです！ なんとGIORGIO ARMANI(ジョルジオ・アルマーニ)のフレームなのです。 カラーも今風で、淡いブルーのクリアフレームに、サイドのメタルフレームに

こんばんは。 先日の休みに行った皮膚科でもらったお薬を寝る前に飲んだのですが、朝起きた時の身体の重さと倦怠感と眠気が異常でした。寝る前と朝イチに飲んでくださいと買いてありましたが、これは危険だと思い、寝る前にだけのんでい

こんばんは。 身体の老廃物が最近気になっている相川です。ストレッチポールを使って毎日下半身をほぐすのは続けているのですが、もっといい方法はないかと模索しております。 本日のブログは、カラーでご来店のお客様についてお話させ

こんばんは。 この前の休みに別の皮膚科に行ってきました。そこで自家感作してると言われました、僕の中では汗疹くらいにか思っていなかったのですが、これが自家感作なのかと初めて知った相川です。 本日のブログは、アップでご来店の